【课程概要】 穿越城市中轴线，寻找城市原点，攀登北高峰“小蛮腰”，天,城市生存挑战,科学、历史大爆炸,品尝地道杭帮小吃,体验特色南宋文化,古今中外建筑大赏。 【探索西湖】最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤； 【运河拾遗】寻觅老杭州的千年遗故； 【城市生存挑战】一元城市生存挑战、完成八个地点的十三个挑战任务 【孤山旧事】隐匿于孤山的奇闻旧事，用你的方式行走翻阅； 【良渚遗风】深度感受中华五千年文明；

【探索西湖】最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤；

春行钱塘湖，踏堤品读白居易，最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤，叩开尘藏千年的历史（半日研学）。上下千年，诗人们泛舟湖上留下了许多醉人的诗句。

“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”

“未能抛得杭州去，一半勾留是此湖”

“红袖织绫夸柿蒂，青旗沽酒趁梨花”

“湖边春色分外娇，一株杨柳一株桃”

~第一天~

【打卡西湖六景】用七个地名，带宝贝叩开尘藏千年的历史，稚子童音，深入浅出，以城市做课堂，学习，也可以很有趣。

①断桥          断桥荒藓涩，空院落花深，唐朝诗人张祜诗中所提到的“断桥”，经历了怎样的千年沧桑？

②白堤         白居易驻地防汛，于是有了白堤，藏在地名里的历史记忆，是杭州这座城市特殊的纪念方式。

③锦带桥      常常被游客误认为断桥的锦带桥，却是里外西湖一桥相通，碧波相连，自有一翻动人的情趣。

④游船湖上小岛       享白苏二人泛舟游湖之惬意，长堤一痕、湖心亭一点，与余舟一芥、舟中人两三粒而已。

⑤三潭印月         一元人民币背面的三塔，除了杭州必去打卡的目的地之外，背后蕴藏着建造者怎样的智慧？

⑥曲院风荷         苏堤至头就是杭州有名的景点曲院风荷，至此结束愉快活动，大家互相合影留念，含泪吻别！

~第二天~

【运河拾遗】寻觅老杭州的千年遗故；

小河直街历史文化街区集合，体验运河人家井巷烟火气。运河旁边最原生态的运河人家生活区，探索千年运河历史文化。

小钵头酒酿）   老杭州人的记忆里，大街小巷常飘来“小钵头甜酒酿”的吆喝声并伴着醉人的甜香。（如遇小钵头酒酿店休，更换为文促堂定胜糕）

中国伞博物馆)    江南伞工艺和运河文化碰撞于此，了解水乡伞文化。（周一闭馆，门票免费，无退费）

手工艺活态展示馆 ) 跟「非遗」传承人学做油纸伞，带走江南的诗情画意。

画舫船游河 )   乘画舫船游运河，重走康乾之路，看运河尽头的历史变迁。（如遇画舫船无班次，更换为水上巴士）

香积寺·食神千年古刹 )   国内唯一供奉食神的寺庙，上一炷“运河第一香”。 

~第三天~

【城市生存挑战】一元城市生存挑战、完成八个地点的十三个挑战任务。

在这里
一切都将被清零
娇气、拖拉、依赖、懒惰、胆小。。。
都静止携带
有限的物质，无法估计的困难
面对一切，只有勇气和智慧与你同行
你，敢来吗？

~第四天~

别！

~第五天~

【良渚遗风】深度感受中华五千年文明；

探寻《国家宝藏》玉琮王背后的良渚文化，打卡杭州最美教堂，体验文青圣地晓书馆，深度感受实证中华五千年文明的诗意栖居地。

8:50-9:00 良渚博物院门口集合

9:00-9:50 参观【良渚博物院】（9:00-16:30 16:00停止入场）

良渚博物院作为国外评选的“中国最佳公共建筑奖”第一名，以“一把玉锥散落地面”为设计理念，由不完全平行的四个长条形建筑组成，被称为“收藏珍宝的盒子”。展览力求创新陈列理念、合理运用先进的展示方法和手段，努力化解良渚文化的专业元素，使博物院成为一座可观、可学、可触、可玩的平民化博物馆。

9:50-10:20 漫步【美丽洲公园】

美丽洲公园地处良渚遗址西南侧，拥有大面积湖面，是一个水草丰美的自然生态公园，与良渚博物院一起组成了808亩的“大美丽洲”旅游中心区。

10:20-10:40 【美丽洲堂】（9:00-17:00）

被称为杭州最美教堂的美丽洲堂于2010年建成，这栋由日本设计师设计的教堂气质清雅自然，质朴大方。主体建筑是“八”字形，将中国传统的“硬山”式屋顶与国外先进的宗教建筑设计理念有机地融合在一起，给人一种安宁幽静的心灵归属感。 

10:40-11:00 【玉鸟流苏】
村里的文化休闲和娱乐中心区域，传统文化与新潮艺术在此处激烈碰撞。运气好的话还能赶上创意集市，有好多有趣的小玩意儿。

11:00-11:30 【良渚食街】闲逛【村民食堂】午餐（村民食堂中午11:00-13:30晚上17:00-20:00）

良渚食街汇聚了众多美食小吃，其中最有特色的莫过于村民食堂。原本是为村民而建的便利设施，因为其便宜美味又有氛围吸引了越来越多的游客前来品尝，我们在此用餐休憩（一人含一荤一素米饭管够）。

11:30-12:00 【良渚文化艺术中心】

远看良渚文化艺术中心，巨大的几何形屋顶在茂密的树林中探出头形成一幅抽象的画面，村民亲切地称这里为“大屋顶”。大屋顶作为城市级综合文化运营平台，全年已举办逾230场文化活动，孵化了如“大屋顶X西戏演出季”、“樱花季”、“仲夏夜之梦”等众多孵化城市文化的IP活动，成为杭州的“网红打卡地”。

下午教练分队带领总结，整理个人物质，分批护送孩子们返回各个城市。

▷自备用品

1、个人卫生用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴液、洗发液等)

2、拖鞋一双、两套以上厚衣物、腰带 (外衣、内衣、袜子、运动鞋等)

3、小水壶或带盖水杯、双肩包

4、笔记本、圆珠笔、寒假作业

5、他生活必需品，100元以内零花钱

6、请勿携带贵重物品，妥善保管好各自随身财物

7、严禁携带任何电子产品：手机、电话手表、游戏机等，家长可通过辅导员电话与孩子取得联系。

▐ 注意事项：

1、训练期间如遇天气等不可抗拒因素影响，主办方有权调整训练顺序

2、队员入营前须自行评估身体状况，确保身体适合参加本次训练，非本训练造成的伤害、伤病、主办方不承担责任

3、队员有心脏疾病、心理疾病、传染疾病的，主办方有权拒绝参加

4、由于营训地点特殊性，请前往指定地点报道，由教官及带队老师统一安排前往营训地点。